在生活中出现便秘的情况是很常见的，调查发现，很多便秘患者都喜欢采用吃的方式治疗，却不知道物对身体也有一定的危害，影响身体健康。 那么治疗便秘的方法是什么呢？

　　襄阳东大肛肠专科医院医生表示，物治疗开始的时候会有效果，但是时间一长便会逐渐失去效用，同时也会给身体造成一定的危害。 >>>更多便秘问题，请点击咨询

　　襄阳东大肛肠专科医院医生介绍，便秘患者在平时应该多一些富含粗纤维的蔬菜和水肿，多吃富含维生素B的食物，以达到通便的目的。

　　对于长期便秘或者经常便秘患者，襄阳东大肛肠专科医院推行大肠水疗法，这是利用专业的仪器清除体内的毒素，并定期对身体进行大扫除，祛除便秘，建立健康的肠道微循环。 >>>大肠水疗效果好吗，多少钱，请点击了解

　　便秘患者在生活中应该注意哪些?首先，要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，因粪便的主要成分就是纤维素，多吃一些膳食纤维不容易被消化吸收，残渣量比较多，这样会增加肠管内的容积，提供肠壁压力，增加肠道蠕动，有助于大便的排出。其次，要多喝一些酸奶，因为酸奶有助于人体肠胃的消化，有助于粪便的排出。

　　温馨提示：便秘不治危害大，请患者及时治疗。襄阳东大肛肠专科医院有临床经验丰富经验的医生、主任常年坐诊，如果您正被便秘所困扰着，欢迎您随时点击【在线咨询】，有医生会为您详细解疑。